La personne reste habillée. Elle s'allonge sur la table de massage, mais peut également rester assise ou debout selon les besoins.

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La séance se passe en 3 temps :

• La personne expose sa motivation et le kinésiologue prend la mesure de l'enjeu physique, psychique ou comportemental.​

• Le praticien utilise ensuite le test musculaire pour accéder à la précieuse mémoire du corps et dialoguer avec l’inconscient de la personne. Il pourra ainsi identifier les origines du problème dans ses stress, traumatismes, conflits intérieurs ou blocages, passés ou présents.

• Enfin, il utilise différentes techniques (voir exemples plus bas) pour permettre à la personne de :

- limiter l'impact de ses conflits intérieurs

- soulager sa gêne physique, limiter son stress, mieux gérer ses émotions ou      améliorer son comportement à l’avenir

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